Archiv für die Kategorie ‘Lesenswertes’

Mit gezielter Bewegung die Arthrose aufhalten

Von: floordirekt

Langes Sitzen am Schreibtisch tut der Gesundheit nicht gut, das wissen wir alle aus eigener Erfahrung. Besonders die Gelenke und Knochen werden durch das Sitzen stark beansprucht. Schon bei jedem zweiten Deutschen über 35 zeigen sich erste Abnutzungserscheinungen an den Gelenken. Während sich aber bei einigen lediglich das Alter bemerkbar macht,  erkranken andere im Lauf der Jahre an Arthrose.

Arthrose entsteht wenn Gelenkknorpel überstrapaziert werden. Die Auslöser für die Erkrankung sind noch nicht abschließend geklärt, man weiß aber, dass Fehlbelastung und Überbelastung der Gelenke zu den wichtigsten Risikofaktoren gehören. Bei Arthrose nutzt sich der schützende Knorpel des Gelenks Stück für Stück ab, so dass am Ende Knochen auf Knochen reibt, was äußerst schmerzhaft ist. Heilen kann man Arthrose nicht, aber man kann Schmerz und Verschleiß vorbeugen beziehungsweise das Fortschreiten der Krankheit verlangsamen.

Wohl dosierte Bewegung hilft jetzt, dafür zu sorgen, dass die betroffenen Gelenke nicht versteifen. Die sanften Bewegungen unterstützen den Stoffwechsel am Gelenk und stärken den Muskel, so dass geschädigte Bereiche entlastet werden. Der Knorpel wird besser ernährt, was den Verschleiß verlangsamen kann. Starke Muskeln stützen und entlasten die Gelenke, während regelmäßige Bewegung die Produktion der so wichtigen Gelenkschmiere anregt. Gut geeignet sind Sportarten wie Radfahren im leichten Gang, Nordic Walking oder Schwimmen. Aber Vorsicht: Überbelastungen verstärken den Gelenkverschleiß. Wer nicht sicher ist, wie  viel er sich zumuten kann, versucht es zunächst mit Krankengymnastik oder Massagen, die man sich vom Arzt verschreiben lassen kann.

Die Schmerzen treten bei der Arthrose in Schüben auf, die sich mit schmerzfreien Phasen abwechseln. Da man die Ursachen der Arthrose bisher nicht genau kennt, kann man Linderung bisher nur mit Schmerzmitteln und entzündungshemmenden Medikamenten verschaffen. Im fortgeschrittenen Stadium kann leider nur noch eine Operation helfen, bei der das betroffene Gelenk durch ein künstliches ausgetauscht wird. Die Aussichten auf Erfolg sind hierbei sehr gut. 15 bis 20 Jahre hält so ein künstliches Gelenk mittlerweile. Danach muss es wieder ausgetauscht werden.

 

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Immobilienpreise steigen wieder

Von: alex

Laut neuester Studien sind die deutschen Immobilien erstmals seit über zehn Jahren endlich wieder mehr wert. Verbandsdirektor der Landesbausparkassen Hartwig Hamm ließ verlauten, dass nach lang anhaltender verhaltener Nachfrage endlich wieder ein steigendes Bewusstsein für den Immobilienmarkt zu verspüren sei und das Kaufinteresse der Marktteilnehmer stiege. Im Durchschnitt werden die Preise für Immobilien in der Bundesrepublik aufgrund der steigenden Nachfrage auf dem Eigenheim-Markt in Zukunft wohl um rund drei Prozent ansteigen – und das erstmals seit über zehn Jahren.

Nichtsdestotrotz lassen sich noch immer starke preisliche Unterschiede in verschiedenen Regionen Deutschlands abzeichnen, vor allem, was das Bauland betrifft. Während in den meisten südlichen Städten Bauland vergleichsweise teuer ist, kostet es andernorts im Norden oder Osten der Republik teils bis zu 20-mal weniger. Daher stehen laut unabhängigen Analysen noch immer unbewohnte Häuser, die zum Verkauf stehen, ganz oben auf der Beliebtheitsskala all jener, die sich für ein Eigenheim interessieren. Denn hier wird das Grundstück zwar mit erworben, ist aber in der Regel günstiger, als wenn man es unbebaut kauft.

Daneben wirft ein Eigenheim noch weitere signifikante Fragen und Probleme auf, die es gilt, noch vor dem Erwerb oder während der Bauphase seiner eigenen vier Wände zu klären und zukunftsorientierte Lösungen zu finden. Antworten und Probleme um das Thema Haus gehören einfach zu den eigenen vier Wänden wie der Schuster zu seinen Leisten. Die gegenwärtigen Wertsteigerungen auf dem Immobilienmarkt scheinen zwar zunächst lediglich für Verkäufer einen großen Vorteil darzustellen, jedoch ist dieses Bewusstsein auch erleichternd für den Käufer, der mit dem Erwerb eine gute Geldanlage tätigt.

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Warum ein Möbelblog?

Von: alex

Wenn man sich die Online-Landschaft etwas näher ansieht, so fällt einem auf, dass die Weblogs mit den Topics Möbel, Wohnen und Einrichten in letzter Zeit wie die Pilze spriessen ( Naja ist ja auch bald Schwammerl-Zeit ;-))
Das hat natürlich seine Gründe.
Der klassische Möbelkauf ist mitunter langwierig, umständlich und anstrengend, besonders wenn in den Ausstellungen nicht das passende Möbelstück gefunden wird.
Das Internet bietet jedoch hier beste Möglichkeiten Möbel auch bequem von zu Hause aus zu kaufen und dabei mit Suchbegriffen gezielt nach Angeboten zu suchen.
Dabei müssen die Möbel oftmals auch nicht irgendwo abgeholt werden, sondern kommen bequem zum Käufer nach Hause.
Über diese neuen Möglichkeiten muss natürlich berichtet werden und was bietet sich da besser an als ein Möbelblog?!
Online Shopping von Möbeln bietet die Möglichkeit schnell verschiedene Angebote anschauen und vergleichen zu können. Dabei ist die Auswahl an unterschiedlichen Möbeln meist immens. Neben Bildern stehen bei der Wahl vielfach auch umfangreiche Beschreibungen und technische Details zur Verfügung, die dem Käufer bei der Möbelwahl helfen sollen. Diese Informationen stehen beim Online Kauf dabei in der Regel sogar rund um die Uhr und natürlich auch am Wochenende zur Verfügung. Da im Internet auch schnell nicht nur unterschiedliche Möbel Modelle sondern auch Anbieter verglichen werden können, kann vielfach auch ein Preis-/ Leistungsvergleich schnell und unkompliziert durchgeführt werden.
Umfangreiche Suchoptionen und Suchmöglichkeiten bieten dabei die Möglichkeit Möbelstücke nach unterschiedlichen Kriterien bequem und einfach finden zu können.
Der Möbelblog vermittelt dabei wertvolle Informationen über zahlreiche Möbel-Online-Shops und unterrichtet über neueste Trends und Moden in der Einrichtungsbranche.
Auch wenn es um die Frage geht, wie das Möbel nach Hause kommen soll, bietet das Internet eine praktische Lösung.
Die Lieferung übernimmt oftmals der Händler und beauftragt dafür einen Lieferdienst, der unter bestimmten Umständen womöglich auch die Montage der im Internet gekauften Möbel übernehmen kann.

So muss beim Online Möbelkauf auch nicht auf Komfort und Bequemlichkeit verzichtet werden, im Gegenteil, wo lässt es sich bequemer surfen und shoppen wie daheim auf der Couch?

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Informationen zum Schreibtisch

Von: alex

Der klassische Schreibtisch findet bereits im frühen 17. Jahrhundert  seine erste Erwähnung und war fortan ein unverzichtbares Möbelstück in den Studierstuben der adeligen Gesellschaftsschichten. Als sich mit der zunehmenden Bildung des Bürgertums auch die “Aufgabengebiete” des Schreibtisches ausweiteten, veränderte dieser zunehmend seine Form. Schließlich musste er auf individuelle Anforderungen angepasst werden, was dazu führte, dass es den einfachen Arbeitstisch heutzutage in den unterschiedlichsten Variationen gibt. Nicht nur, dass Form und Größe sehr verschieden sind, auch hinsichtlich der Materialien gibt es eine ganze Bandbreite an Möglichkeiten: Edelstahl, Glas oder Holzersatzstoffe, wie kunststoffbeschichtete Spanplatten eröffnen zwar verschiedene Gestaltungsvarianten, sind aber längst nicht so stabil, wie Holz.

Leider ist der Naturwerkstoff im vergangenen Jahrzehnt dadurch in Verruf geraten, indem man ihm nachsagte, besonders klobig und rustikal zu wirken. Um diesem Image entgegenzuwirken und auch das junge Publikum davon zu überzeugen, dass Massivholz zur Produktion moderner Schreibtische geeignet ist, kombinierte man es beispielsweise mit anderen Materialien. Edelstahl und Holz ist eine spannungsreiche Kombination, die unter anderem vom Fachhändler www.tischfabrik24.de angeboten wird. Eine Arbeitsplatte aus massivem Holz wird mit einer Unterkonstruktion aus gebürstetem Edelstahl verschraubt. Allerdings handelt es sich hierbei nicht um einfaches Eichenholz, sondern recycelte Holzarten – zumeist aus dem asiatischen Kontinent – das dort ehemals als Bauholz fungierte. Nach der Bearbeitung durch Möbeldesigner wird der Werkstoff wieder in die Produktion eingegliedert. Diese Methode ist nicht nur umweltschonend, sondern sorgt auch dafür, dass ein Schreibtisch aus diesem Material ein echtes Unikat ist. Denn kleine Risse, Verfärbungen oder Nagellöcher machen jede Arbeitsplatte unverwechselbar und betonen die “Spuren gelebten Lebens”.

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Anhänger für PKW online

Von: alex

Anhänger für PKW können Sie jetzt übers Internet kaufen.

Vermieter und Verkäufer von Pkw-Anhänger sind in jeder grösseren Stadt vertreten, aber wie sieht es mit einem direkten Vergleich der Anhänger in Sachen Abmessung, Ladekapazität und vor allem Preis aus ? Hier wäre das von Ort zu Ort fahren zu Mühsam und Zeitaufwendig.

Zum Glück gibt es ab sofort Abhilfe in Form von der PKW Anhänger Webseite www.anhaenger.com – hier können private und gewerbliche User einfach, schnell und vor allem kostenlos ! einen  perfekten/passenden Anhänger finden.

Weiterhin bietet Anhaenger.com einen kostenlosen Anzeigenmarkt zum Kaufen und Verkaufen von gebrauchten Hänger sowie ein Branchenbuch wo gewerbliche Anbieter ( Hersteller, Verkäufer, Vermieter ) kostenlos ihr Unternehmen eintragen können.

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Vorsicht, Daten-Phising

Von: floordirekt

Phising-emails, das `Abfischen´ von fremden Daten über zugeschickte emails, (um damit z.B. das Konto leerzuräumen), nehmen immer mehr zu. Und inzwischen sind die z.T. so gut, dass man sich manchmal fragen muss, was echt und falsch ist.
Die Verbraucherzentrale NRW gibt Tipps, um Phising-Emails zu erkennen:

Allgemeine Merkmale einer Phishing-E-Mail – es gibt einige Punkte, die den Übeltäter entlarven können. Dringende Handlungsaufforderungen, Dateianhänge oder Hinweise im Mail-Header: Diese Tipps können Ihnen helfen, eine Phishing-E-Mail zu erkennen.

  • Grammatik- und Orthografie-Fehler: Am einfachsten zu durchschauen sind E-Mails, die in fehlerhaftem Deutsch geschrieben sind. Meistens sind diese mit einem Übersetzungsdienst aus einer anderen Sprache übersetzt worden und nicht auf Deutsch geschrieben. Ein weiterer Hinweis auf übersetzte E-Mails sind Zeichensatzfehler, zum Beispiel kyrillische Buchstaben oder auch fehlende Umlaute.
  • Mails in fremder Sprache: Ebenfalls schnell als Phishing zu erkennen sind E-Mails, die auf Englisch oder Französisch verfasst sind. Sollten Sie nicht gerade Kunde einer Bank mit Sitz im Ausland sein, können Sie sicher sein, dass Sie (wenn überhaupt) E-Mails von Ihrer Bank nur auf Deutsch bekommen.
  • Fehlender Name: Ihre Bank und andere Geschäftspartner wie zum Beispiel Online-Zahlungsdienste sprechen Sie in E-Mails grundsätzlich mit Ihrem Namen an und niemals mit “Sehr geehrter Kunde” oder “sehr geehrter Nutzer”. Sehr raffinierte Phishing-Täter haben aber oftmals auch Ihren Namen schon herausgefunden.
  • Dringender Handlungsbedarf: Wenn Sie via E-Mail aufgefordert werden, ganz dringend und innerhalb einer bestimmten (kurzen) Frist zu handeln, sollten Sie ebenfalls stutzig werden. Insbesondere, wenn diese Aufforderung mit einer Drohung verbunden ist – beispielsweise, dass sonst Ihre Kreditkarte oder Ihr Online-Zugang gesperrt werden.
  • Eingabe von Daten: Die Aufforderung, persönliche Daten sowie möglicherweise PIN oder TAN einzugeben, ist ein weiterer Hinweis. Banken und Online-Zahlungsdienste werden Sie um so etwas nicht per E-Mail bitten. PIN und TAN werden niemals telefonisch oder per E-Mail von Banken abgefragt, das ist eine wesentliche Sicherheitsmaßnahme.
  • Links oder eingefügte Formulare: Banken versenden in der Regel keine E-Mails, sondern Briefe. Falls Sie doch E-Mails von Ihrer Bank erhalten, so wird diese keine Dateianhänge (wie Formulare, über die eine Eingabe gemacht werden muss) versenden. Banken und andere Dienstleister versenden nur in Ausnahmefällen E-Mails mit Links, auf die der Empfänger klicken soll. Besser ist ohnehin immer, die Internetseite selbst aufzurufen, indem sie in den Browser eingetippt wird oder per Lesezeichen gespeichert wurde.
  • Bisher noch nie E-Mails von der Bank erhalten oder kein Kunde: Wenn Ihre Bank Ihnen nie E-Mails schickt, eventuell Ihre E-Mailadresse gar nicht kennen kann, oder ein anderer Dienstleister sie kontaktiert, mit dem Sie keine Geschäftsbeziehung haben – löschen Sie die E-Mail.
  • Mailheader: Manche Phishing-Mails sind sehr gut gemacht. Die Absender-E-Mailadresse scheint vertrauenswürdig, der Link im Text auch, das Deutsch ist flüssig? Trotzdem muss diese E-Mail nicht echt sein. Auch Absenderangaben von E-Mails lassen sich fälschen. Wenn Sie – um letzte Zweifel auszuräumen – das prüfen wollen, müssen Sie sich den so genannten Mailheader anschauen. Dort steht die IP-Adresse des Absenders. Nur diese ist fälschungssicher und gibt Aufschluss über den tatsächlichen Absender.
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Fußmatten reinigen

Von: alex

Damit der Straßendreck nicht mit ins Haus oder in die Wohnung geschleppt wird, haben die meisten Haushalte eine Fußmatte am Hauseingang. Besonders im Winter ist eine Fußmatte unabdingbar. Der Schmutz und die Feuchtigkeit werden einfach von den Schuhen abgestreift und von der Fußmatte aufgenommen. Daher wird die Fußmatte auch als Schmutzfangmatte bezeichnet. Um dauerhaft und effektiv als Schmutzfang zu dienen, bedarf es einer guten Pflege und Reinigung der Fußmatte.

Die Art der Reinigung ist natürlich von der Beschaffenheit der Fußmatte abhängig und so gibt es für jeden Typ spezielle Reinigungs- und Pflegetipps, die unbedingt beachtet werden sollten.

Hier ein paar Pflegetipps für die verschiedenen Materialtypen:

  • Fußmatten aus Textilfasern
    Fußmatten die zu 100% aus Polyamid bestehen sind besonders pflegeleicht. Die mit schmutzbehaftete Fußmatte muss einfach in die Waschmaschine gesteckt und bis 30°C gewaschen werden – USE & WASH Matten sogar bis max. 40°C. Als Zugabe sollte ein leichtes Waschmittel ohne Bleiche dienen.
  • Fußmatten aus Gummi
    Fußmatten aus Gummi werden vorwiegend als Anti-Rutschschutz eingesetzt und eignen sich nur bedingt als Schmutzfänger. Sie werden auch als Gummimatten bezeichnet und werden einfach mit Wasser gereinigt.
  • Fußmatten aus Kokos
    Fußmatten aus Kokos haben hervorragende schmutzaufnehmende Eigenschaften. Der Dreck wird hierzu einfach an der Matte abgebürstet. Gereinigt wird eine Fußmatte aus Kokos durch bloßes schütteln und abklopfen. Dies führt leider auch dazu, dass diese relativ schnell ausbürsten (wobei Kokosmatten naturbedingt immer Fasern verlieren). Eine Fußmatte aus Kokos wird auch als Kokosmatte bezeichnet.
  • Fußmatten aus Stahl
    Fußmatten aus Stahl haben den Vorteil, dass der Schmutz unter die Matte fällt und dann relativ einfach weggekehrt werden kann. Da eine reine Stahlmatte nicht besonders gut als Schmutzfänger fungiert, wird sie meist in Verbindung mit Einsätzen aus Kokos oder Gummi oder mit eingearbeiteten Bürstenlamellen angeboten.

Grundsätzlich gilt: Ein gute Pflege erhöht die Lebensdauer der Fußmatte enorm und sollte daher nicht vernachlässigt werden.

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Sicherheits-Stufenmatten unbedingt früh genug verlegen!

Von: alex

Sicherheits-Stufenmatten für eine rutschfeste TreppeBald ist es wieder Winterzeit und es wird kalt. Besonders gefährlich können nasse und glatte Stufen von Außentreppen werden. Daher sollten Sie Ihre Treppe mit speziellen Sicherheits-Stufenmatten ausstatten.

Falls Sie sich Sicherheits-Stufenmatten für den Außenbereich zugelegt haben oder demnächst zulegen wollen, sollten Sie diese möglichst noch im Herbst verlegen. Damit eine Sicherheits-Stufenmatte auch lange an der Stufe haftet, ist es nämlich wichtig, dass diese möglichst bei Temperaturen zwischen 15 °C und 20°C verlegt werden. Das Klebeband kann sich dann leichter mit der Stufe und Treppe verbinden. Im Spätsommer bis Herbst ist daher das geeignetste Wetter zum Verlegen von Sicherheits-Stufenmatten. Außerdem sollte, damit Sie möglichst lange Freude an der Stufenmatte haben, darauf geachtet werden, dass bei der Verlegung der Stufenmatten die Stufen frei von Nässe, Schmutz oder sonstigen Verunreinigungen sind.

Falls Sie es dennoch vergessen haben Ihre Stufenmatten früh genug zu verlegen und die Temperaturen schon sehr niedrig sind, können Sie mit einem Trick dennoch problemlos, aber mit etwas Aufwand verbunden, die Sicherheits-Stufenmatten verlegen. Dazu benötigen Sie lediglich einen Fön mit dem Sie die Stufen erwärmen. Dies nimmt jedoch einige Zeit in Anspruch bis jede einzelne Stufe erwärmt ist.

Falls Ihre Treppe noch ungeschützt ist, dann sollten Sie unbedingt einen Blick auf den Discount-Shop Stufenmatten.biz werfen. Dort wird ein reichhaltiges und preiswertes Angebot an Stufenmatten für den Innen- und Außenbereich angeboten. Stufenmatten gibt es in diversen Materialien wie Gummi, Alu oder Textilfaser. Jedes Material hat seine eigenen individuellen Vorzüge.

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Hilfe für die Kinder in Ladakh, Himalaya

Von: floordirekt

Das haben wir gerade gefunden und finden es richtig unterstützenswert:
Lothar Seifert, Internet-begeisterter Kameramann und Himalaya-Kenner, hat einen Kalender mit Motiven aus dem Himalaya drucken lassen und spendet die Hälfte der Einnahmen für die Überflutungsopfer in Ladakh, hauptsächlich für warme Kinderkleider, und die andere Hälfte an Kinder in Nepal.

Wer das unterstützen möchte: Einfach einen, zwei oder ganz viele Kalender kaufen – Weihnachten und die Frage nach den Geschenken ist auch nicht mehr weit…
Hier klicken: Kinderhilfe Ladakh – Kalender für Kinderkleider

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Generation der “Billig-Konsumenten” – leider oftmals mit fatalen Folgen

Von: alex

Auf den ersten Blick freut sich natürlich jeder Verbraucher über gesunkene Preise. Trotzdem sollten die Preissenkungen kritisch betrachtet werden, da diese immer öfter zu Lasten der Qualität gehen. Dies trifft besonders im Lebensmittelbereich zu. Skandale über Gammelfleisch und verseuchte Lebensmittel hören die Verbraucher nur zu oft.

Doch leider wird der Verbraucher nun auch mit üblen Tricks getäuscht – u. a. mit Mogelpackungen, Lebensmittel-Imitaten und Zusatzstoffen.

Künstlicher Käse, unechter Schinken und Schokoladeneis ohne Schokolade sind nur wenige der vielen im Umlauf befindlichen Imitate.  Die Hersteller müssen zwar auf den Verpackungen Angaben wie die Verkehrsbezeichnung und das Zutatenverzeichnis angeben, dem Kunden hilft dies jedoch nicht wirklich weiter, da der Wocheneinkauf mehrere Stunden dauern würde, wenn man jede Verpackung gründlich und gemäß der Angaben überprüfen will. Ganz zu schweigen davon, dass in fast jedem Lebensmittel auch schwerverständliche Zutaten – u. a. Ascorbinsäure, Johannisbrotkehrnmehl, E-Nummern… – angegeben sind, die in normalen Dosierungen keine schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit haben.

Verbraucher, die Medien und Verbraucherverbände sprechen gar von betrügerischen Absichten der Anbieter und einer “Veräppelung” des Bürgers. Daher fordern immer mehr Verbraucher und die Verbraucherzentrale entsprechende Kennzeichnungen für sog. Lebensmittel-Imitate.

Doch nicht bei jedem Produkt steht “billig” für minderwertige Qualität. Vor allem in der Elektronikbranche kann der Verbraucher einige gute Schnäppchen bekommen. Besonders günstig kann man auch bei Online-Händlern einkaufen, da diese sich die Kosten für ein Geschäft und das Verkaufspersonal sparen können. Dennoch sollte man auch bei diesen einen Preisvergleich machen. Wir haben ihn gemacht und viele Online-Händler bieten ihre Ware zu völlig unterschiedlichen Preisen an. Der Online-Händler “Floordirekt” hat uns jedoch mit seinen Preis-Schnäppchen völlig begeistert und umgehauen. Vergleichen lohnt sich!

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