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Unterlegmatten werden meist in Trainingsräumen und Fitness-Studios eingesetzt. Ein anderer, gerne verwendeter Name ist deshalb Sportmatten. Die robusten Kunststoffmatten dienen dabei als Unterlage für schwere Trainingsgeräte. Denn durch diese entstehen oftmals Kratzer, Abdrücke oder Verfärbungen auf dem Boden. Gleichzeitig wird der Boden auch vor Verunreinigungen geschützt, da Schweiß nicht mehr direkt auf den Bodenbelag gelangen kann. Unterlegmatten erfüllen so eine wichtige Schutzfunktion. Je nachdem, wie groß der zu schützende Bereich ist, kann aus verschiedenen Mattengrößen ausgewählt werden. Durch die Transparenz der Unterlegmatten fallen diese fast nicht auf und beeinflussen so das vorhandene Raumdesign nicht.

Da Unterlegmatten besonders strapazierfähig sein müssen, werden sie aus Kunststoff hergestellt. Gerne verwendet wird dabei Polycarbonat, da so die Bruchfestigkeit und die Vergilbungsfreiheit gewährt werden kann. Daher machen die Bodenmatten auch nach längerer Zeit noch eine gute Figur. Trotz der Verwendung von Kunststoff sind die Matten absolut geruchsneutral und auch für Allergiker geeignet.
Außerdem verfügen die Kunststoffmatten über eine weitere positive Eigenschaft, denn sie wirken trittschall- und geräuschdämmend. Ein echtes Allround-Talent mit vielseitigen Funktionen sind daher Unterlegmatten.